カテゴリ: ランニング

ジムでの室内ランをしています。ランニングは以前婚活期や辛い辛い結婚生活の際にしていました。それ以来です。生理的にムリ砲被弾から毎晩アルコールの力と満腹感を睡眠薬にしていたので…体はボロボロの最近です。しかし自分でも驚いたのですが以前ランニングしてた貯金と ...

ランニングの先生から教わった事で大切に守っている事…「気持ちいいところで走るのやめる」………です。継続することが1番大切なのでこの事だけは走る上では守ろうと思っています。今日のひと言↓↓↓マシンランニングは短い時間走るにはいいと思う。 ...

ブログをiPadやノートパソコンで書いている人でランニングと両立できている方がおられましたら是非どうしてるか教えてくださいー…笑休みなど時間のあるときはランニングもイラストもしたいわけです。走ってたり歩いていてアイデアや描きたいものが浮かんだとき出来るだけそ ...

生理的に無理と言われたのと同じくらいキツかったのが男として見れない…でした。中年太り真っ只中なアラフォーおっさんですので離婚後取り組もうと志したのが筋トレとダイエットです。中身も男らしくしないとダメなのですが、見た目も男らしくということ…。筋トレはのらり ...

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